Ученые из Университета Копенгагена (Дания) провели опыт, доказавший, что ночные «перекусы» могут представлять опасность для зубов. Для того чтобы придти к этому решению профессионалам понадобилось освоить мед карты 2 217 земляков. Оказывается, трудности с зубами обусловлены скверным слюноотделением в ночные часы.

Согласно итогам опыта, из всех подопытных 173 человек (другими словами 8 процентов) считаются приверженцами вставать ночью чтобы "заморить червячка".

Через 6 лет обнаружилось, что у тех, кто ел по ночам, разрушилось более зубов, нежели у других, - в том числе и с учетом этих причин, как возрастные перемены, привычка курить и употребление сахара либо иных легкоусвояемых углеводов. Это, как изъясняют научные работники, случается лишь потому, что ночью слюноотделение слабее, для удаления остатков еды его не хватает.

Врачи заявляют, что в следствии нехватки слюны в ночное время усиливается нехороший результат от пользования вкусных и кислых продуктов и напитков. Чтобы уменьшить дефекты, надлежит чистить зубы два раза в сутки фторсодержащей зубной пастой, кроме того 1 раз - перед сном.

Стоматологи еще советуют, насколько возможно, ничего, помимо воды не пить за час перед заключительной чисткой зубов.